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                                 ヒマラヤ2010年   装備品

, 装備品 内容
トレッキングシューズ 革靴(アイゼン装着不要)
靴下 厚手のもの
下着 速乾性の化繊製品
タイツ ,
スラックス 夏用と3シーズン用
シャツ 夏用と3シーズン用
フリース ,
防寒用上着 ダウンジャケット
帽子 日よけ用と防寒用(目出し帽)
10 オーバーズボン ,
11 サブザック 15リットル(デイバック) ザックカバー
12 雨具 ゴアテックス
13 ヘッドランプ 予備電池共
14 ストック ,
15 手袋 毛糸の手袋と防寒用
16 ネックウオーマー ,
17 サンダル ロッジでの滞在中に便利
18 サングラス ,
19 洗面道具 ,
20 リップクリーム ,
21 日焼け止めクリーム 必需品
22 タオル・バンダナ・ハンカチ ,
23 マスク カトマンズは埃がひどい
24 水筒 保温出来るもの
25 筆記用具 ,
26 トイレットペーパー 必需品
27 カメラ 予備電池と予備メモリー ロッジ充電可
, , 1時間100〜150ルピー
, その他の持ち物 ,
28 綿棒 ,
29 うがい薬 ,
30 目薬 ,
31 ホッカイロ ,
32 ウエットティッシュ 必需品
33 胃腸薬 ,
34 下痢止め ,
35 解熱剤 風邪薬ではダメ
36 嗜好品 梅干し、お茶づけ、チョコレート
37 着替え 経由地と帰国用(ニオイがしみついている為)
, , ,
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カラパタール気温10月 日中5℃ 朝晩−10℃
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